Бродить без дела? Польза прогулок на свежем воздухе


progulka na svegem vozduhe

Прогулки — это бесцельное времяпровождение? Ничего подобного! Более естественного и полезного занятия для женского организма — сложно придумать. Кроме того прогулки на свежем воздухе в каком-нибудь красивом месте, благоприятно воздействуют на психику и возвращают равновесие.
Читать дальше

Виды растительных масел. Польза, вред и побрехеньки


Какое растительное масло полезнее всего? Настоящая домохозяйка, беспокоящаяся о здоровье членов своей семьи, просто обязана разобраться в большом многообразии растительных масел, которые представлены в наших магазинах. Не бывает суперполезного и супервредного растительного масла, бывают масла которые употребляют неправильно и не с теми продуктами. Давайте разберёмся!
Читать дальше